Boks Coaching

Boks Coaching is een speelse en actieve manier van coachen en therapeutisch boksen. Als bokscoach, gaan wij met je aan de slag. Wij zetten boksoefeningen in om dichterbij jezelf te komen. Je zal merken dat deze manier van coachen heel toegankelijk is. Omdat je actief bezig bent, merk je dat er ineens veel meer naar boven komt: dieperliggende emoties, en gevoelens die onbereikbaar leken. Fysiek aan de slag gaan helpt enorm om grote stappen te zetten. En dát is precies wat wij samen bereiken door te boksen.

Wil jij graag weten wat wij voor jou kunnen betekenen?

Ja, ik wil meer informatie>
Boks coaching
HIIT & Boxing Sportstudio Raalte

Wat bereik jij met boks coaching?

  • Zelfverzekerdheid/zelfvertrouwen
  • Weerbaarheid/assertiever worden
  • Omgaan met grenzen
  • Uit je comfortzone
  • Regie nemen/uit handen geven
  • Jezelf laten zien/kwetsbaarheid tonen
  • Mentaal sterk & incasseringsvermogen
  • Minder behoefte in slechte gewoontes
  • Zelfverdediging
  • Fitter voelen
  • Uitdaging

Boks Coaching

Bij boks coaching passen we verschillende vormen toe. O.a. individuele weerbaarheidstraining, lichaamsgerichte oefeningen en ontspanningsoefeningen. Het uiteindelijke doel is om meer lichamelijke balans te vinden door het zelfvertrouwen te laten groeien.

Boks coaching geven wij zowel aan volwassenen als tieners.

Wil jij graag weten wat wij voor jou kunnen betekenen?


Boksen in Raalte vrouw