Word Fit & Vitaal in 8 weken
Wil jij je fitter voelen en lekkerder in je vel zitten, maar weet je niet goed waar je moet beginnen?
Dan is ons Fit & Vitaal-programma precies wat je nodig hebt!
In 8 weken ga je samen met anderen aan de slag met training, voeding en leefstijl. Geen moeilijke theorie, maar duidelijke uitleg, persoonlijke begeleiding en trainingen waar je energie van krijgt.
Start 18 september
Tijdens dit programma volg je in totaal 4 workshops over leefstijl. We komen om de week samen in een kleine groep van maximaal 12 personen.
Daarnaast plan je wekelijks je eigen sportmomenten in en doe je 2 tot 3 keer per week mee aan onze Small Group Trainingen.
Je kunt kiezen uit:
- HIIT-Fit
- HIIT-Boxing
- Power Workout
Wat kun je verwachten?
- 2 tot 3 keer per week sporten in kleine groepen, altijd onder begeleiding van een trainer
- Coaching en begeleiding die met je meedenkt
- 4 praktische workshops over een gezonde leefstijl
Looptijd: van 18 september t/m 30 oktober
Er is plek voor maximaal 12 deelnemers.
Meld je aan of plan een kennismaking. We helpen je graag op weg!
Ik heb interesse in het Fit & Vitaal programma!
Vul onderstaand formulier in om je aan te melden voor het programma.