Small Group Fitness Raalte

Met onze small group training in Raalte bieden wij de perfecte brug tussen fitness en personal training. Je traint in kleine groepen van maximaal 8 personen en altijd onder begeleiding van een personal coach.

Wil jij weten wat wij voor jou kunnen betekenen?

Ja, ik wil graag meer informatie>
Small Group Fitness Raalte man en vrouw

Small Group Fitness Raalte


Small group training van Sportstudio Raalte biedt twee verschillende workouts, HIIT & FIT en HIIT & Boxing. HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT-training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust. Het is een effectieve en efficiënte manier van trainen, waarbij je binnen 30 minuten een total body workout doet.

Wil jij weten wat wij voor jou kunnen betekenen?

Small Group Fitness man en vrouw